非常感恩聖嚴師父，不僅給我們佛法的觀念和智慧，現在還提供我們精進自我最有效的方法，師父的慈悲和智慧，無非是希望我們每一個法鼓人真的都能獲得佛法的利益。正如師父所說，「四眾佛子共勉語」、「四種環保」、「心五四運動」等，都是我們非常認同的生活佛法，也很容易在生活中使用，只是我們可能因為太忙，或者沒有一種時時督促自我提昇的方法，所以往往疏忽了自我提昇的功課。

　　現在，我們的困難，師父也幫我們想到了，所以，很期望大家能帶著歡喜的心來了解、來學習，並且身體力行。如同師父所說：「在初學之時，不必要求自己太高」，我們不必在乎一定要做到幾項，也不必要求自己每一天都做到，最重要的是以歡喜心來發願，讓自己有一個提昇自我的起步，由淺入深，由簡入繁。相信有了師父傳授給我們的這個督促自我的方法，一定可以幫助我們養成時時反省、常常檢討的好習慣，慢慢每天每天的努力，必然會達到「善行日日增、惡行日日減」的成效。

　　在實行的過程中，我們不僅不要給自己壓力，彼此之間也應該抱著「盡心盡力第一，不爭你我多少」，因為每個人的因緣不同，我們都要以隨順因緣的歡喜心，從一、二項開始做起，每天給自己肯定，日日為自己加油，同時也用讚嘆的心看待別人的成長。自我提昇，是我們終身學習的課程，所謂「活到老，學到老」，在不同的人生階段，我們都有要學習的重點，而一點一滴的精進，都會讓我們有更多的歡喜。我們非常感恩自己身在法鼓山，有那麼多師兄師姐在一起相互勉勵，更感恩有一位常常惦記著我們，關懷著我們的聖嚴師父，期望大家帶著歡喜的心，發願努力來提昇自我，更祝福大家都能真正獲得佛法的利益，每天都法喜充滿！